[Pruttilutt]

Hei!

Har jo tidligere hatt stor suksess med lavkarbo, som etter en personlig smell i veggen, døra OG asfalten endte med +30 kg og høykarbo. Vi snakker skyskrap-høyde.
Uansett, nå er det på tide å sadle opp hesten igjen. Nå er jeg to år eldre, vært gjennom mye på denne tiden og det beste av alt er at jeg har klart å endre tankesettet fra vekt og veiing til helse og positive mål.

Etter at jeg hadde spist frokost på søndag, hvilket kort fortalt bestod av fem formloffskiver med smør og nugatti, konstaterte jeg at jeg enda ikke var mett. Da tok jeg en tom Rema-pose og kasta alt av pasta, brød og godter osv., og siden da har jeg faktisk holdt meg relativt sterk. Noe annet er faktisk ikke et alternativ

Så kommer alle spørsmålene:
Hvorfor kom jeg i ketose allerede mandag?
Husker kroppen? Går overgangen lettere?

Har bare hatt mild hodepine, mot steeeerk hodepine over flere dager tidligere i overgang til ketose. Utslag på stix og ånde.
Vekt ned 2,2 kg siden søndag kveld (vannvekt) og 1,9 cm inn rundt midjen.
Trener med min Ab Doer Twist 30-60 minutt hver dag i denne perioden også.
Energi på topp, humør på topp, pågangsmot og indre gudinne-styrke