|
Sv: Starthjelp?
Det er enkelt og greit. Spis kjøtt, fisk, egg og masse grønnsaker, så har du en grei basis. Spe på med andre matvarer etter hvert som du får mer kunnskap, men hold deg langt unna sukker, hvetemel, ris, poteter etc. Litt uvant i begynnelsen, men etter hvert blir poteter og brødmat noe du ikke helt skjønner hvorfor du var så avhengig av... |