[Amucat]

Hei! JEg er ny her på forumet! Har lest en stund, men ikke vært registrert brker før i dag, og nå er jeg rimelig frustrert!

Jeg startet i april, 5 uker før 17.mai etter sjokket over å ikke være i nærheten av å få igjen bunaden.
Jeg kom inn i bunaden, og har til nå gått ned 6 kilo. Men så er det jammen helt stoppet opp også.
JEg er i ketose (urinstix bekrefter bra utslag), drikker mye vann, trimmer moderat, følger boka til Torkild slavisk og har absolutt ingen utskeielser.

Vekttapet har nå stagnert i snart en mnd og jeg er helt rådløs. Har forsøkt å føre til mere fett - resultatløst, har redusert mengde mat så mye som jeg kan uten å bli veldig sulten i mellom måltidene, spiser ketose-vitaminene, spiser ikke tyggegummi og drikker ikke lett-brus...

Setter pris på om noen vil komme med konkrete tips, og også hvor lenge jeg må evt gjennomføre endringene før jeg kan forvente å se resultater.

Jeg er 170 cm og veier i dag 82 kg, og har som mål å komme rundt 70 kg.

Takk for svar