|
Sv: Hvordan gjennomføre eller hva gjør jeg nå?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Dropp som du sier sukker, pasta, ris og poteter.
.. og brød. Om du "må" bruke brød så hold deg til lavkarbobrødene.  Relativt mange har god effekt av å kutte mel 100% siden mel ikke bare er ren stivelse, men også høyinflammatorisk for mange av oss.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|