|
Sv: Trenger tips - vektstagnasjon!
Hei
Gode svar allerede. Vil du sette fart på vekttapet kan du øke den daglige ,moderate mosjon fra 30min til 60 min. Og gjerne kombinere med moderat vekttrening 2 gg pr uke. Da vil vekttapet komme og du vil få bedre forutsetninger for å ha et mere stabilt vekttap.
Lykke til
Torkil |