Sv: Erfaring med periodisk faste?
Nå har jeg testet pf i halvannen uke (siden tirsdag i forrige uke), og må si meg strålende fornøyd Vendte meg fort til å hoppe over frokosten, og nå er det ingen problem. Har spisevindu fra 12-20. Er så deilig å bare tenke på ett måltid å ga med på jobb, før spiste jeg jo både frokost og lunsj.
Har også gått ned 1,4 kilo
|