[vaskeklut]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

5g er alt for lite! På ketolyse skal du ha 15-20g pr dag. Fra grønnsaker. Kroppen din er i sparemodus, det er ikke kaloritelling som trengs, men en bedre næringsfordeling.

For lite for å kalle det ketolyse kanskje, men 5g karbo går fint an å leve på det. Om det virker for henne og hun har det bra med det er det vel ikke for lite.