[FrøkenStress]

Takk:-) ja, jeg har hørt at det er lite, men kroppen vil ikke være i ketose ved høyere inntak bryr med ikke om sticken er mørk eller lys, men rundt 10 karbs vil den være hvit. Vet ikke om dette er noe som er forskjellig fra person til person. Kan si jeg startet med lavkarbo da lege sa at insulinnivået mitt var over dobbelt så høyt som normalt, og at kroppen min ikke responderer godt på karbohydrater..? Han mente dette kunne pågått siden barnetiden. Tenker at kroppen ikke vil være i sparemodus i og med at jeg går ned 0,5 kg i uka. Den store nedgangen kom jo raskt, men siden da har jeg stabilt gått ned. Går heller ikke rundt sulten, men øker inntaket mye om jeg trener. Nå er det bare å holde vekten nede som er utfordringen