Tråd: Treningstråd for juni 2013
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-06-13, 19:50   #37
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Treningstråd for juni 2013

45 minutter gange, 5.3 km/t snittfart
40 minutter styrke (iforms nybegynnerprogram A)
Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat