|
Sv: Treningstråd for juni 2013
Etter kakeselskap med aaaalt for mye kake måtte jeg bare røre på meg på kvelden og det ble 16,55 km / 50 min på sykkel, dro på skikkelig de siste 4 km og ikke så verst før det heller.  Sykler på terrengsykkel da så det kan ikke sammenlignes med de som suser i vei på landeveissykler akkurat. |