[Vase]

Begynte på lavkarbo i slutten av januar og gikk ned 8 kg frem til midten av februar. helgen midt i februar ble en kjempesprekk og etter det har vekten gått opp og ned hele tiden. Kommer ikke under det jeg var før sprekken :s Har fremdeles 20-30 kg å ta av. Spiser det samme som jeg gjorde da, men det hjelper ikke. Har prøvd å minke og øke karbomengen mens jeg sto stille, og da hjalp det å spise mer så fortsatte med det. En vanlig dag er det 1-2 speilegg til forkost med to skiver kyllingskinke og 1 ss med majones, lunsj er ofte 2 lavkarboskiver eller lavkarboknekkebrød (hjemmelaget), middagen er et stykke kjøtt med lavkarbo saus og litt brokkoli. Kvelds blir kanskje en salat med rester fra middagskjøttet eller noen oster.
Drikker vann og pepsi max. En sjelden gang en kopp te med søtning (natreen)

Går turer på minst 30 mintt hver dag

Idag er vekten min det samme som den helga i februar, men neste uke har jeg kanskje gått opp 1 kg og så ned igjen uken etter det igjen..