|
Sv: Cottage cheese og kesam med fun light
Opprinnelig lagt inn av steinar78, her.
Ok. skal handle litt nøtter, men ellers er det fint med cott/kesam til frokost?
Du må prøve deg frem i forhold til hva din kropp fungerer på. Jeg hadde ikke fungert på bare cc og kesam. Og fun light får du ikke innenfor mine lepper. For meg blir det for lite "mat" uten nøtter, frø og/eller havregryn oppi, men med havregryn raser du fort opp på karbo-inntaket da.
Hva med egg? Om du ikke har tid til å koke/steke om morgenen kan du jo koke noen om kvelden og legge i kjøleskapet. Om du skreller dem kvelden før er det bare å stappe dem i gapet, om dårlig tid om morgenen er et poeng.  |