|
Sv: Treningstråd for juni 2013
Opprinnelig lagt inn av crystal, her.
Hiver meg med på denne!
Styrketrening i går, hviler i dag også er det styrketrening igjen i morgen 
Er kjempedårlig på å få inn kardio, burde vel prøve å få inn litt mer av det denne mnd. Er ikke så lett når styrketrening er så mye morsomere!
Skipp kardiotrening, gå for styrktrening istedet |