|
Sv: Treningstråd for juni 2013
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
Skipp kardiotrening, gå for styrktrening istedet
Da fortsetter eg bare som før, bare uten den dårlige samvittigheten 
Ble en heseblesende (er syk) økt i dag
__________________
-17 kg
|