[Synneee]

Hello !
Jeg er en jente på 21år og har akkurat startet på lavkarbo. Har prøvd å lese meg opp til det meste men har allikevel noen spørsmål. Hvor fort kan jeg regne med å gå ned i vekt? Jeg spiser mellom 15-20 karbs om dagen, men blir veldig fort mett, og har hørt at jeg må spise masse fett og mat for at vektreduksjonen virkelig skal sette i gang, er dette sant? Må jeg også tenke på kalorier? I såfall, hvor mye burde jeg holde meg på? Er utrolig lat av meg til vanlig ettersom jeg alltid har lite energi. Noe som er en av grunnene til at jeg prøver ut lavkarbo, samt migrenen jeg ofte får. Jeg veier 55kg og er 164cm høy. Har i grunn bare lyst å gå ned 5kg, for å bli kvitt magefettet som en bonus før jeg stabiliserer karbo inntaket til litt høyere!

Tusen takk til alle gode mennesker som vil svare meg, og/eller gi generelle gode tips til en newbie!