Vis enkelt innlegg
Gammel 17-06-13, 10:02   #1
lykkeliten2010
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
lykkeliten2010 er på en erverdig vei

Gedigen utskeielse!

Var ferdig på skolen på fredag, så da måtte jeg selvfølgelig ut å feire. Så da ble det øl, flere øl. Og så avsluttet jeg kvelden med å kjøpe med meg en liten pizza. Lørdagen var jeg passelig flink igjen, men spiste litt vel mye cottage cheese. I går var jeg i bursdag, og da ble det flere kakestykker og masse is. Kom hjem og siden jeg hadde spist så mange karber allerede så lagde jeg med ostesmørbrød med fint brød.
Det jeg lurer på er hva dette gjør med kroppen, og hvor mye det ødelegger. Når er kroppen tilbake i lavkarbomodus? Det skal sies at jeg ikke går ned i vekt og heller ikke har gjor fet, så jeg begynner å miste motivasjonen, selv om jeg har merket mange andre fordeler med lavkarbo..

Og side jeg allerede har laget en tråd, så kan jeg jo spørre om en ting til. Jeg har som sagt ikke gått ned i vekt. Har lagt på meg jevnt og trutt det siste 1 1/2 år, ca 7-8 kg, og har kjempet mot disse kg hele tiden. Uansett hva jeg gjør så slipper de ikke, bortsett fra når jeg er veldig streng på kcal og ligger på ca 12-1300.... Men jeg har en synder. Må ha noe å koselig med på kvelden, så da har jeg pleid å hive i meg en boks med cottage cheese med tyrkisk joghurt og frø. Det er for konsensus skyld, og ikke fordi jeg er sulten. Kan det være det som gjør at jeg ikke går ned? Tenkte jeg skulle prøve å kutte det ut, men blir så rastløs når jeg ikke har noe å tygge på på kvelden.

lykkeliten2010 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat