|
Sv: Dere som ikke er så store: Fungerer lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Sus Scrofa, her.
Heisann 
Vil gjerne ha svar fra de som ikke er så veldig store, men som har noen kilo til overs:
Fungerer lavkarbo for deg?
Hvilken retning har du valgt/ hvor streng er du?
Hvilke resultater har du oppnådd?
Lurer litt på om dette er noe for meg, eller ikke... 
Lavkarbo fungerer som bare det, men jeg må telle kalorier nå, det måtte jeg ikke da jeg var større.
Før levde jeg streng ketolyse, nå lever jeg moderat lavkarbo/lavfett. Det fettet jeg spiser er stort sett umettet og fra grønnsaker (oliven, avocado, oljer).
Resultatene ser du i tickeren min. Trykker du på den får du opp graf for nedgangen. |