[Dolsi]

Opprinnelig lagt inn av Sus Scrofa, her.

Heisann

Vil gjerne ha svar fra de som ikke er så veldig store, men som har noen kilo til overs:
Fungerer lavkarbo for deg?
Hvilken retning har du valgt/ hvor streng er du?
Hvilke resultater har du oppnådd?


Lurer litt på om dette er noe for meg, eller ikke...

Jeg har erfaring med lavkarbo både som sykelig overvektig og som tilnærmet normal.
Gikk på streng Atkinskur for ca 9 år siden og gikk ned over 40 kg med dette. Den gangen var jeg veldig tykk og gikk lett ned i vekt med Atkins.
la dessverre på meg alt og enda mer når jeg avsluttet kuren. ( Kom ikke i mål altså.)
Ble vektoperert for 8 år siden og gikk ned til normalvekt. Har stabilisert vekta med ca 6 kg opp og ønsker veldig å kvitte meg med disse 6 kiloene.
Prøvde først med ketogen kost i fjor, men gikk ikke noe ned og tidligere i år prøvde jeg med generell lavkarbo, men da gikk jeg bare opp i vekt.
Fungerer ikke for meg nå altså.
Men har erfaring med at det iallefall fungerer for folk som har en del å ta av da jeg har to sønner som har gått fint ned i vekt på lavkarbo