[index]

Ikke være alt for fokusert på vekttap, sats heller på at lavkarbo kombinert med treningvil gi deg en bedre fordeling av muskulatur og kroppsfett. Du har det uansett mye bedre på lavkarbokosthold enn på det du spiste tidligere, og vil nok oppleve både økt energinivå og bedre helse bare du passer på å spise nok. Litt magefett er vel naturlig hos de aller fleste av oss, og punktslanking er desverre ikke mulig. Jeg for min del har tatt av 28 kg på lavkarbo, og er egentlig godt fornøyd med det meste unntatt magefettet som fortsatt "fyller hendene" som du sier. Men om jeg skal presse meg lengre ned frykter jeg at jeg vil bli seende spinkel ut andre steder, så da får vi heller se om magen jevner seg ut over tid. Men hold ut på lavkarbokostholdet, du vil nok snart merke at alt føles mer rett på lavkarbo enn på høykarbo....