[Synneee]

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Ikke være alt for fokusert på vekttap, sats heller på at lavkarbo kombinert med treningvil gi deg en bedre fordeling av muskulatur og kroppsfett. Du har det uansett mye bedre på lavkarbokosthold enn på det du spiste tidligere, og vil nok oppleve både økt energinivå og bedre helse bare du passer på å spise nok. Litt magefett er vel naturlig hos de aller fleste av oss, og punktslanking er desverre ikke mulig. Jeg for min del har tatt av 28 kg på lavkarbo, og er egentlig godt fornøyd med det meste unntatt magefettet som fortsatt "fyller hendene" som du sier. Men om jeg skal presse meg lengre ned frykter jeg at jeg vil bli seende spinkel ut andre steder, så da får vi heller se om magen jevner seg ut over tid. Men hold ut på lavkarbokostholdet, du vil nok snart merke at alt føles mer rett på lavkarbo enn på høykarbo....

Det var jammen ikke dårlig! Gratulerer med så stort vekttap! Nei jeg trives veldig godt på lavkarbo hittil, bare veldig lei egg! haha. Må nok finne mer variasjon til frokost. Du kan jo alltids bygge muskler i rumpe og lår, så blir du ikke så spinkel! Jeg må nok gjøre det samme, for føler jeg kommer til å få samme "problem" som deg

Men er det noen form for drikke jeg kan kose meg med? Uten at jeg må på helsekost butikken? Hva med juce uten tilsatt sukker? Eller te, lett brus? Og hvorfor kan jeg ikke drikke melk? Er så lei vann -_- Putter alt mulig i vannet for å få smak!