Sv: En hjelpende hånd?
Jeg drikker grønn te med suketter, Fun Light saft (favoritten er Fruktfest) og innimellom litt lettbrus. tar et glass juice en skjelden gang, ellers er det mye vann det går i ja! Melk har for mye melkesukker, så det er ikke bra. men jeg kuttet uansett ut melk lenge før jeg begynte på lavkarbo så det har ikke vært noe savn hos meg.
Ellers så har jeg trent jevnlig på treningsstudio det siste halvannet året, så muskulaturen er det ikke noe å si på. Men finishen tar gjerne litt tid når man har tatt av såpass;-)
|