Vis enkelt innlegg
Gammel 19-06-13, 23:15   #1
hildabakk
Medlem
 
hildabakk sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
hildabakk er ny på veien

Kjøpe brød, knekkebrød eller erstatninger

Jeg ser at de fleste brød-tråder handler om brød/-erstatninger man baker selv. Jeg har ikke mulighet til å bake selv, og går vel strengt talt ikke på en streng lavkarbokur heller. Men jeg prøver å spise generelt lite karbohydrater, og lurer på om noen vet hva jeg kan kjøpe av brød eller knekkebørd i vanlig butikk (eller helsekost?). Er glad i tynne skiver, og har spist dette
http://www.greenmomsmeet.com/wp-cont...Untitled-1.jpg
eller dette
http://www.saetre.no/Produkter/Saetr.../Fine-Rugkjeks
eller 3-kornbrød, Solsikkebrød, Rugbrød, Speltbrød herfra:
http://www.suntgodt.com/index.php
eller
Ingers superrug eller Ingers Lavkarbo fra butikk: http://ingersbrod.no/
eller Ingers Rugbrød fra bakeri http://www.fibermat.no/ingers-sunne-brod/ingers-rugbrod

Noen som har lyst til å komme med kommentarer på disse, eller kanskje gi meg andre alternativer til brød, knekkebrød, lomper, kjeks eller erstatninger?

MÅ ha noe, klarer ikke frokost uten "brød". Bare litt da? Er uansett ikke glad i mye brød eller tykke skiver. Liker det ikke for grovt heller, slik som dette: http://helseogannet.files.wordpress..../iherb-002.jpg
Kanskje flatbrød gir lite karbo, siden det er så tynt?

Er takknemlig for svar.

__________________
Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo.

Sist redigert av hildabakk : 19-06-13 kl 23:19. Årsak: tilføyelse
hildabakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? Svar med sitat