Hei er ny i gamet, dvs tre uker på lavkarbo. Gått ned fire kg men har i utgangspunktet ikke noe mål om å gå ned noe særlig mer. Har fått mye mer energi og føler dette kostholdet er bra for meg..det jeg lurer på; er det viktig å ta magnesium når man har et lavkarbo kosthold? Isåfall, hvorfor? Ellers noen som har gode råd å komme med?