Sv: Iset
Opprinnelig lagt inn av Kia
Hei sist jeg var i butikken tittet jeg på den men det stor så mye karbohydrater på baksiden av den, nå er jo pulveret lett, men alikevel... Stemmer dette eller har jeg blingset??
bruker derfor mest stevia og flytende natreen som ikke har karber nesten i det hele tatt. Kjøpte og en variant i sverige av pulveret med fruktofibre(ikke fruktose) som smakte veldig bra og hadde nesten ingen karber. Pakken lignet veldig på natreen strø...
Det er sukkeralkoholer, og dem kan du trekke fra. Så da blir det mye mindre.
Det er det samme med feks. Atkins-barene. Hvis du leser bakpå så inneholder de endel karber, rundt 14-15 gram. Men nesten alt dette er fra sukkeralkoholer, så da blir det bare 1-2 netto karber igjen. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|