|
Sv: Periodisk faste
Opprinnelig lagt inn av senka, her.
Jeg har alltid spist sånn uten å vite det  med spisevindu 16-17 timer
og trives så godt med det 
Har du et spisevindu på 16-17 timer, så er det ikke periodisk faste du driver med. Om du derimot har en fasteperiode på 16-17 timer, så stemmer det nok bedre.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|