[Lullapie]

(Vet ikke helt om jeg skriver på riktig side, delvis helse - delvis keto)

Jeg var på en liten ferie og trodde jeg klarte å holde meg bra med få karbo, men det er ikke så enkelt å vite hva folk putter i maten på restauranter tydeligvis, for etter tre dager hadde jeg gått opp 4 kilo! Jeg hadde ikke spist noe mer enn vanlig, så det må ha vært restaurantmaten.

Nå har jeg vært i ketose igjen en uke og de 4 kiloene er borte vekk, men nå har jeg en hodepine som ikke vil gi seg, og det hjelper ikke med paracet og ibux heller. Dette er virkelig ikke noe moro. Det ødelegger dagene rett og slett.

Er det normalt å få slik etter å ha gått ut og inn av ketose? Vil jeg få keto-syken på nytt, er det derfor jeg har hodepine? Noen som har opplevd lignende?

Mange spørsmål oppi hodet som dere skjønner, men håper dette er noe som kan fikses opp i. Nå er jeg lei av dunkingen i hodet...