[index]

Opprinnelig lagt inn av lovechild, her.

Ok, men er det sannsynlig at jeg vil se resultater i løpet av noen uker? Og skader det meg så mye å spise litt vaniljekesam eller 85% mørk sjokolade to ganger i uka for eks?

Meget sannsynlig. Og jeg spiser 70% sjokolade mer eller mindre hver dag, synes 85% blir litt for bitter. Melkeprodukter som f.eks yoghurt, fløte og kesam opplever imidlertid mange (inkludert meg) som noe som stopper vektnedgangen, men det er jo ikke noen krise en skjelden gang da. Andre igjen reagerer ikke, men prøv uten først så du ser resultater og tilfør kesamen om noen uker og se om den utgjør noen forskjell..