[Gladlaks]

Jeg er så rykende fersk at jeg ikke har startet på lavkarbo ennå. Jeg drar på toukers ferie i morgen og skal begynne med den nye livsstilen min når jeg kommer hjem fra ferien.

Jeg har brukt lang tid på å lese meg opp og gleder meg veldig til å starte med lavkarbo.

Egentlig bør jeg vel starte med lavkarbo og se hvordan det fungerer for meg før jeg stiller dette spørsmålet.. men jeg er så gira på å starte at jeg fyrer løs alikvel..

Jeg lurer på mengder.. kan jeg spise FOR mye fett? Tanken er at jeg skal gå ned litt (ikke snakk om mange kilo), altså hvertfall ikke legge på meg.. Jeg skjønner da at man må tenke litt på hvor mange kalorier man får i seg, men at det ikke er det man fokuserer på under et lavkarbokosthold..

Jeg finner kanskje ut av dette når jeg begynner og kjenner hvor mye jeg orker pr måltid.. Det er bare utrolig kjipt dersom jeg skulle spise FOR mye og dermed legge på meg..

Muligens litt vanskelig formuert.. Kan jeg spise for mye fett slik at jeg legger på meg.. selvom jeg passer på karbo jeg får i meg.. ? Eller er det vanskelig å spise for mye i og med at man rett og slett blir mett og holder seg mett lengere?