|
Sv: Bør jeg ta noe tilskudd når jeg går på lavkarbo?
Dersom du har tenkt til å leve ketogent, anbefaler jeg deg å lese deg grundig opp om ketolyse- kuren.
At du ikke vet at man ligger rundt 15- 20 karbohydrater, sier meg at du ikke har satt deg veldig godt inn i dette på forhånd! Dersom du gjerne vil lykkes ordentlig med dette,er det nødvendig å vite hva man driver med!
På apoteket får du kjøpt nycoplus sine Multi tabletter. De inneholder alt, men i små doser. Du bør ta ekstra tilskudd av magnesium i hvert fall!
Du kan lese mer om tilskuddene på ketolyse.no feks eller søke litt her på forumet!
Lykke til!  |