|
Sv: Bør jeg ta noe tilskudd når jeg går på lavkarbo?
Nå har jeg lest en del om lavkarbokosthold og kommet frem til at det å leve ketogent blir for omfattende for meg.
Tenker jeg skal forsøke å holde meg under 100-150 karbohydrater per dag.
Jeg kommer nok da til å spise en del grønnsaker og litt frukt.
Vil jeg da trenge noe tilskudd? |