|
Sv: Bør jeg ta noe tilskudd når jeg går på lavkarbo?
[quote=Nemo78;1452083]
Kan jeg gå ned 6-7 kg uten å måtte leve ketogent tror du?
quote]
Jeg for min del har gått ned 28 kg uten å leve ketogent, har ligget på rundt 40-70 gram kh pr dag. Så da burde 6-7 kg være høyst oppnåelig. Men det avhenger av hvor du er nå og hvor du skal, til syvende og sist er det kroppen din som bestemmer din idealvekt, ikke hodet.. ;-) |