|
Sv: På den 14. dagen i dag
Burde kanskje laget en ny tråd et annet sted, men prøver her først.
Jeg har tenkt litt og googlet litt ig et nå ganske sikker på at jeg har insulinresistens. Det forklarer jo at jeg ikke går ned, selv om jo Torkil har flere eksempler på de med ir som raser ned med en gang 
Men er det noen som vet: skal jeg fortsette som før og håpe på normale verdier etterhvert og dermed vekttap? Hvor lang tid kan dette ta? Så lenge jeg er overvektig vil jeg jo være insulinresistent = ond sirkel.
I mitt hode bør jeg kutte drastisk ned i fett og spise ofte og lite gjennomgående dagen.
Noen med erfaringer på dette? Man MÅ vel ikke ha medisiner for å bli kvitt dette? |