|
Slapp og tung i kroppen
Har nå fulgt egenkomponert lavkarbodiett i to uker. Fin vektnedgang, minus 5 kg. Kroppen er i ketose og jeg føler at den delen fungerer.
Men jeg er så slapp. Beina er som bly og selv den minste anstrengelse gjør at svetten renner. Jeg er vanligvis ganske aktiv og er ikke komfortabel med å ha det slik. Jeg er klar over at man vil føle seg slapp i starten på en slik diett, men etter to uker burde man ikke da kjenne en viss forbedring?
Jeg spiser nok og regelmessig. Er ikke sulten. Men veldig tørst.
Når kan jeg forvente å få litt mer energi igjen? Noe man eventuelt bør spise eller ta hensyn til? |