|
Sv: Slapp og tung i kroppen
Pass på å få i deg nok fett, nok vann og nok salt. Ta gjerne også et par magnesiumtabletter om kvelden før leggetid. Ellers så er nok bedringen nært forestående, det tar gjerne 2-3 uker før kroppen har vendt seg til å gå på fett i stedet for sukker. En uke eller maks to til så kommer nok energien tilbake. Og deretter fortsetter bare energinivået å stige.... |