Høres ikke ut som om vekta har stagner i det hele tatt 4 kg ned etter 11 dager er jo supert! Så ikke tenkt på det! Maaaaaange matretter man lager selv på kjøkkenet kan spises på ketogent kost, om ikke slik man altids laget dem, så med noen små modifikasjoner. Bare se etter inspirasjon her inne på oppsrkifter, der finner man til alle smak Og grønnsaker er jo stortsett alle som vokser over jorden og selerirot, neper, redikker av de som vokser under jorden som er også veldig gode på lavkarbo. Skaff deg en næringstabell app på mobilen f.eks. så kan du sjekke næringsinnhold på de ulike grønnsaker du er usikker på Lykke til!
