[bettylue]

Det virker, det virker! Stå på du er på rett vei, bedring er ikke langt unna. Snart løper du rundt og vet ikke hva du skal bruke all energien din på

Pass på å få i deg nok salt og pass på å drikke nok (som flere sier). Ikke minst bør man ta det med ro og ikke anstrenge seg. Kroppen må få tid å hente energien andre steds fra enn før, det tar litt tid. Men det kommer! Vært der jeg og flere av mine kolleger, nå kan vi le av hvor uttafor vi var. Så ut som sombier på jobb. (Vi er alle friske i utgangspunktet, så annen sykdom må utelukkes).

Små næringsfulle måltider og nok salt og drikke pleier å hjelpe. Og det er individuelt hvor lenge det varer, 2-3 uker er vanlig. Blir det helt utholdelig kan man trappe mer gradvis ned på karboene, men tror du er nær bedring nå. Bare husk å ta det rolig til det gir seg. Kroppen bruker mye energi på å hente energi fra lagrene samt kvitte seg med avfallstoffer og igjenopprette balansen i systemene. Det er ikke en liten jobb. Lykke til videre!