Er så forskjellig fra person til person. Har hatt utskeielser i fem dager, og da har jeg brukt en uke før kroppen kom i ketose igjen. Dette var veeeldig store utskeielser da Noen dager har jeg tatt en brødskive, ei tacolefse osv og vært i lyselilla ketose dagen etterpå. Som sagt er det individuelt, og det har mye å si på mengden karbohydrater. Håper du fikk litt ut av svaret Stå på videre