|
Spise havregryn for å å ned i vekt?
Nå er jeg så lei av å ikke gå ned i vekt! Har forsøkt å gå ned til 57 kg i 1 år og 8 mnd, og gått på lavkarbo i 8 mnd. Siden jeg startet har jeg gått opp 2 kg, og med tanke på at jeg har gått ned i vannvekt på lavkarbo så er den reelle vektoppgangen nok enda større :s
Så nå lurer jeg på om kanskje kroppen min hadde hatt godt av litt mere karbohydrater, og tenker kanskje jeg skal prøve å spise havregrøt på kvelden. Noen som har erfaring med det?
J |