Sv: Hvordan kombinere ketolyse-diett med familiemedlem med PKU/Følling?
Takk for svar! )
Lite sukker i hverdagen, ja (bortsett fra "kaffepålegget" (les: nugatti) til mannen min, for å ikke vekke barnas nysgjerrighet. Eldstemann på 6 skjønner fortsatt ikke at det er sjokolade, sier bare "Æsj!" når pappa tar ei skive. Tji-hi!). Men i helgene blir det jo litt sjokolade og pottis osv, blir vanskelig å kutte ut dette. Er ingen fan av kunstig søtning heller (mannen min skal ikke ha dette også). Tror også at det blir vanskelig å kutte ut brød. Er veldig glad i grovbrødet til lunsj og frokost. Kjapt og enkelt! Synes det virker som mye pes å koke/steke og styre mase til disse to måltidene. Hvordan gjør dere dette? Finnes det noen god erstatning for vanlig grovbrød i det hele tatt? Hvor mye spiser dere foresten til hvert måltid, og hvor ofte?
|