[narvikgutten]

Frokost rester fra middag laks med creme fraiche til jeg ble mett. Har ikke regnet på det.men hadde 500 gram laks og en boks cremefreche og ca 1 dl rømme.
Lunch salat med tunfisk olivenolje. En pølse. Hvis jeg husker riktig 200 kcal 2 gram karb per 100 g (pølse)
Mellom måltid 2 pølser. Finner ikke pakken,
50 gram baconsvor
middag/ kvelds 200 g biff salat en tomat og 30 gram smør.
Er ikke sulten, men har for liten energi...