|
Sv: Sykt stygg ånde
Hei
Ånden skyldes at ketoner er flyktige stoffer bla. aceton. De fordamper fra blodet til lungene og pustes ut. Du puster altså ut fett fra kroppen nå ;-) Ikke veldig store mengder ,men dog.
Etter tre uker med ketose og regelmessig fysisk aktivitet reduserer kroppen ketonproduksjonen og dermed den dårlige ånde. Dette fordi musklene da har blitt vant til å forbrenne fett direkte uten fettet først må omdannes til ketoner i leveren. Da kommer det meste av energien fra fett :-))
Ofte er det personer nær en som kjenner ånden i starten, mens andre ikke kjenner det.
Uansett er det en liten pris for alle de gode effekter av ketosen, bla fordoblet fettforbrenning.
Vennløig Hilsen
Torkil |