Angående atkinsbarer
Går det an på ketolyse eller helst ikke?
Jeg har noen liggende fra før av og har tatt med meg en i veska når jeg har vært ute noen timer,men har aldri spist en på ketolyse for har hørt om at noen mener det blir feil.
Men når jeg blir borte i mange timer er det ikke tilgang på mat,så fatter ikke hva jeg spiser hvis jeg er på farten...hittil har jeg vært mett nok fra frokost til middag ,7 timer,så det har gått fint..men jeg tenker at det kunne sikkert vært lurt å ta noe imellom der likevel...
Uansett,hva gjør dere andre,hva slags mat tar dere med dere i veska i tilfelle dere ikke får mulighet til å lage mat på hele dagen? |