|
Sv: Ang atkins barer
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Niks, ikke barer som måltid. Står i bokji  Karbohydratene skal hovedsaklig komme fra grønnsaker, både i starten og etterhvert som man kan begynne å øke karbohydratinntaket etter de 4 første ukene 
Men en sjelden gang er det nok ingen krise.
Har du tilgang til en butikk, så er rent pålegg og ost et fint alternativ, ev. varm mat fra varmedisken, kyllinglår, vinger, koteletter osv...
Takk for tipset Ja det går jo an ,men føler det ser litt teit ut å gafle på en kyllingvinge på bussen eller spise en pakke skinke med ost:PMen ja,er jeg sulten så må jeg vel nesten bare ....er ikke lett denne kuren når d gjelder mat på farten altså,det må jeg si..
Ang rent pålegg...hva er det i dine øyne? For man skal vel ikke ha det magre,kokt skinke og lignende? Synes de pakkene med kjøttpålegg jeg har sett på utenom spekemat og salami og lignende har voldsomt mye karbs... |