Sv: Lavkarbo uten komfyr/stekeovn, hvordan?
Tungvint uten komfyr uansett hvordan en spiser! Da gjelder det å planlegge godt som de andre sier. Lag noen retter i helga som du fryser ned i passelige porsjoner: kylling gryte med god saus, kjøtdeigretter av alle mulige slag, lammegryte, pizzasnurer, middagspai ol. Bak rundstykker og knekkenrød så du har å bruke innimellom med godt mexsmår og pålegg på. Så varmer du opp i microen middagene. Ellers er jeg veldig glad i kalde salater med majones og rømme som f.eks kylling karri med egg, tuna med egg ol. Kylling til salat kan kjøpes ferdiggrillet. Makrel i tomat på boks kan være et godt måltid med lit majones og egg til. Bare bruk fantasi! 
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
|