Sv: Jeg liker ikke salat
Grønn salat i alle former: isberg, kinakål osv. har nesten ingen næringsstoffer så du går ikke glipp av noe (hvis jeg har forstått riktig). Alle de grønnsakene du nevner har MYE mer i seg en salat. Så disse er en god kilde både stekt og ferske. Jeg vet ikke hvor mye næringsstoffer går tapt under steking men tror nok du i alle fall får i deg mer enn gjennom grønn salat!
|