Sv: Hjelp! Går OPP i vekt på lavkarbo...
Hei og velkommen!
I begynnelsen av omleggingen kan kroppen svinge mye fram og tilbake. I tillegg så er du ikke langt over en passende vekt for deg og da kan det ta mer tid. 4 uker er ikke lange stunden men forstår godt frustrasjonen.
Hvis du ser helt nederst på denne siden kan du finne noen tråder med lignende problematikk. Kanskje finner du mer svar der.
Mitt råd er å forsette, spise god og sunn mat og kanskje bruke målebåndet en stund framover i stedet for vekta.
Og masse lykke til på veien!
|