[Spinnerette]

Nå er jo alle forskjellige, men vekta mi vil ikke rikke på seg om jeg spiser kornvarer eller "for mye" skyr/tyrkisk yoghurt. Hadde det vært meg, hadde jeg nok byttet ut knekkebrødene med egg, hver eneste morgen, og valgt bort yoghurt til fordel for noe annet, for en periode. Tror også du med fordel kan bytte ut syltetøyet med (frosne) bær, jo mindre søtning du får i deg, jo bedre.