Sv: Hjelp! Går OPP i vekt på lavkarbo ...
Enig med Nellie. To uker er veldig kort tid. Se an igjen etter fire uker.
Men, det kan være en idé å i hvert fall ha ting som meieriprodukter, lørdagsgodt og ikke minst vanninntak i bakhodet. Det er viktig med nok væske! Det fordriver også overflødig væske i kroppen. Et par liter om dagen bør man minst få i seg. Sitron i vannet kan hjelpe på litt. Ellers finnes det en del teer som kan virke vanndrivende, som løvetannte, gullriste og basete. Jordbær er også vanndrivende.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|