Sv: Hjelp! Går OPP i vekt på lavkarbo ...
Jeg får i meg mye fett ved å spise salat med en del olje på. Spiser ikke majones, og prøver også å redusere mest mulig på meieriproduktene. Egg har jo også mye fett, og de fisketypene du nevnte. Jeg elsker avocado, da. Husk at det er mange måter å spise den på, det trenger absolutt ikke være kjedelig.
__________________

|