|
Sv: Jeg er en gutt på 16, og har noen spørsmål :)
Nei, det er ikke farlig å gå på lavkarbo, men se til at du spiser variert og ta evt tilskudd. De kan kjøpes på nett Ketolyse.no eller ta dem du har tilgang på.
Du kan trene, men du kan også bli fortere sliten, så ikke ta for hardt i, gå en rask tur, jogg litt om du klarer.
Jeg vil si at minus 8,5 kilo er en god motivasjon! 
Siden du er så ung, tenker jeg du kanskje fortsatt bor hjemme? Håper du har foreldre med på veien, som støtte og hjelp til mat og lignende. |